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Une journée de Qi Gong en pleine nature est programmée le samedi 19 mai. Elle se déroulera dans les Vosges, au coeur de la réserve naturelle du Grand Ventron.
Voici tous les détails ici.
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Découverte marche nordique |
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Dans le Haut-Rhin, les prochaines séances de découverte de la marche nordique auront lieu :
- Jeudi 12 avril de 18h30 à 20h30 à Wittelsheim
SEANCE AU PROFIT DE L'ASSOCIATION FRANCE PARKINSON. L'INTEGRALITE DE LA RECETTE SERA REVERSEE A L'ASSOCIATION.
http://www.franceparkinson.fr
10 €/ personne ; 16€ / couple.
Inscription obligatoire.
Ces séances ont pour objectif d'apprendre la bonne gestuelle spécifique à la marche nordique. Elle sont encadrées par Eric Géhin, huit années d'expérience d'encadrement en marche nordique.
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Idée cadeau pour amateur de rando |
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Voici une idée cadeau originale pour amateur de randonnée pédestre.
Cliquer ici pour découvrir cette offre.
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Marche nordique : programme "Printemps" |
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 Le programme "Printemps 2012" est en ligne, avec toutes les séances de marche nordique encadrées sur mars, avril et mai.
Vous pouvez le visualiser en cliquant ici.
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Cours de Gym Préventive Mieuxencorps® |
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Reprise des cours de Gym Préventive à partir du 14 septembre, à Thann et Steinbach.
Ces cours s'adressent à tous. Ils permettent de maintenir les capacités de mobilité articulaire, de souplesse musculaire. Le travail de renforcement musculaire est un précieux allié pour éviter les "soucis de dos"... Les exercices proposés, contrôlés et corrigés, vont bien au-delà de la simple "gesticulation"...
Ces cours sont tout à fait indiqués en préparation physique à une autre activité sportive (séjour ski à venir, autre sport...).
Vous retrouvez tous les détails ici.
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Reprise des cours de Qi Gong |
Les cours réguliers de Qi Gong dispensés dans le Haut-Rhin reprennent à compter du 14 septembre.
Retrouvez tous les détails et téléchargez le bulletin d'inscription ici.
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Bâtons de marche nordique |
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Retrouvez une sélection de matériel testé par des spécialistes sur
www.batons-de-marche.com.
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