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Le Qi Gong, pour nous aujourd'hui...

Le Qi Gong (ou Chi Kung)  peut aider chacun de nous au quotidien et apprendre à mieux se connaître soi-même. Il peut devenir un véritable art de vivre.
Le Qi Gong peut nous permettre d’évoluer au niveau physique, énergétique et mental.

Quelques exemples concrets de l’intérêt du Qi Gong aujourd’hui :
-Amélioration de la mobilité articulaire et musculaire.
-Amélioration de l’équilibre
-Régulation de la tension artérielle
-Apaisement et calme intérieur
-Meilleure récupération et régénération
-Développement de la capacité de concentration
-Optimisation des fonctions de l’organisme
-Facilité à relativiser, à sourire...

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Maître Li, photo Eric Géhin, voyage d'étude du Qi Gong Chine 2008



Voyage en Chine Avril 2008 : étude du Qi Gong en Chine Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
jeunesse-chinoise.jpgVoyage en Chine Juin 2008
Des images plein la tête au retour de mon voyage en Chine, terre de contraste.
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