 La marche nordique (ou Nordic Walking) est une activité physique de pleine nature qui s’adresse à toutes et tous. Elle peut, par des séances adaptées et différenciées, répondre aux besoins spécifiques de chacun. Particulièrement recommandée aux personnes qui souhaitent « se mettre au sport », la marche nordique est aussi le parfait support de votre rééducation, ou encore un excellent outil de préparation physique.
Dans tous les cas, la marche nordique offre les avantages d’un exercice cardio-vasculaire facilement contrôlable, d’un exercice musculaire complet, du plaisir de pratiquer en pleine nature, en plaine ou en montagne.
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Eric Géhin, spécialiste de la marche nordique.
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Marche nordique dans les Vosges le 11 août 2019 |
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 Le planning "Marche Nordique ETE 2019" est visible en cliquant sur le lien ci-dessous :
Planning séances marche nordique en groupe
juin, juillet et août 2019 / Haut-Rhin.
Consultez la rubrique Marche Nordique pour les infos complémentaires.
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Marche nordique 
