Menu Content/Inhalt
Accueil arrow Marche nordique
marche nordique

fotolia_79428727_l.jpgLa marche nordique (ou Nordic Walking) est une activité physique de pleine nature qui s’adresse à toutes et tous. Elle peut, par des séances adaptées et différenciées, répondre aux besoins spécifiques de chacun. Particulièrement recommandée aux personnes qui souhaitent « se mettre au sport », la marche nordique est aussi le parfait support de votre rééducation, ou encore un excellent outil de préparation physique.
Dans tous les cas, la marche nordique offre les avantages d’un exercice cardio-vasculaire facilement contrôlable, d’un exercice musculaire complet, du plaisir de pratiquer en pleine nature, en plaine ou en montagne.

 

 

Téléchargez la fiche « Marche nordique : 10 bonnes raisons de me faire du bien »
Téléchargez la fiche « Marche nordique : questions-réponses »

Téléchargez la fiche "Marche nordique : idées fausses et vraies réponses"

Eric Géhin, spécialiste de la marche nordique.
15 ans d'experience d'encadrement et formation !
Fédérations, clubs, structures privées... Confiez-nous vos projets de formation d'animateurs marche nordique.


Matériel de marche nordique testé et sélectionné :

respironssport.jpg



ANNULATION Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
ATTENTION, ANNULATION DE LA SEANCE DE MARCHE NORDIQUE DU JEUDI 12 OCTOBRE.
 
Le planning des séances de marche nordique programmées cet automne Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail

Pour connaître les dates et lieux de rendez-vous des séances de marche nordique proposées en septembre, octobre et novembre, cliquez ici !

Vous y trouverez également les niveaux et modalités...

nordic_septembre2009.jpg
 
Marche nordique en soirée Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail

Une marche nordique sous la lune est programmée le jeudi 31 août au départ du petit village de Rammersmatt, dans le Haut-Rhin.
Retrouvez tous les détails de cette marche nordique exceptionnelle en cliquant ici.

pleinelune1.jpg

 
Nordic'Montagne 6 août Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
Une matinée Nordic'Montagne est programmée le dimanche 6 août sur les hauteurs de Saint-Maurice sur Moselle (88 - 1h de Mulhouse).
Consulter les détails en cliquant ici.
 
Moment d'échange autour de la marche nordique Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
Avec Leila de pausetemporelle.
Lire l'interview en cliquant ici.
 
Quelques souvenirs marche nordique Mieuxencorps 2019... Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail

Une belle journée à Badenweiler, de l'autre coté du Rhin.
badenweiler.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Un samedi matin à la "cantine Zeller" sur les hauteurs de Wattwiller.
cantine-zeller.jpg

 

 

 

 

 

 

Une formation pour les membres de l'ACLS Spechbach. 
dsc00972.jpg

 
Bâtons de randonnée et marche nordique Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail

Retrouvez une sélection de matériel testé par des spécialistes sur
www.respirons-sport.fr
Bâtons de marche nordique de la marque KV+, bâtons de randonnée pédestre, accessoires marche nordique et rando, vêtements techniques, sac à dos...
Les bâtons de marche nordique ont été sélectionnés par nos soins.
10 années d'expérience de la marche nordique à votre service !
www.respirons-sport.fr  aux côtés de nombreux clubs, fédérations et professionnels.

 

 

Newsletter

Désinscription possible en 1 clic.
Votre adresse ne sera en aucun cas communiquée à des tiers.

Voir les dernières lettres

facebook-logo.gif